SESIÓN 3

  SESIÓN #3 "NEUROPLASTICIDAD"

APRENDIZAJE ESPERADO #2: Explica qué es y cómo funciona la neuroplasticidad y su papel activo en el desarrollo de sus hábitos constructivos.

APRENDIZAJE ESPERADO #3: Reconoce la posibilidad de transformar su mundo interno. 

VIDEO:

PRESENTACION

¿QUÉ ES LA NEUROPLASTICIDAD?

CONCEPTO: También conocida como plasticidad cerebral, se refiere a la capacidad que tiene el cerebro para restablecerse al formar nuevas conexiones neuronales a lo largo de nuestra vida. 

NEUROPLASTICIDAD

El cerebro es plástico y flexible, lo cual significa que estará adaptándose constantemente durante toda nuestra vida. A partir de los hábitos nuevos que generamos podemos decidir el tipo de conexiones neuronales que habrán de formarse. Todas las personas tenemos un impacto decisivo sobre la forma en la que percibimos y entendemos la realidad. En otras palabras, somos arquitectos de nuestra propia experiencia. Al igual que un escultor es capaz de darle forma a un monolito de piedra, tú puedes moldear tu mente para hacerla tu aliada. De forma muy literal podría decirse que tú te construyes a partir de todo lo que piensas, sientes y haces. 

Retro del tema

La forma en que somos es, en gran parte, el resultado de lo que nos ha sucedido, nuestras experiencias en combinación con nuestra naturaleza (nuestros genes).